trainer
トレーナー
一人ひとりと向き合うことを、
大切に
大切に
花岡 大
Hanaoka Hiroshi
パーソナルトレーナー
大切にしていること
運動は、無理に頑張ることよりも「続けられること」が何より大切だと考えています。
年齢や体力、生活習慣は一人ひとり異なるからこそ、あなたに合った最適なペースや方法を一緒に見つけ、無理のない習慣づくりをサポートします。
体を整えることを通して、好きなことや日常を思い切り楽しめる毎日をともにつくっていくこと。それが私の目指すトレーナー像です。
略歴
- 順天堂大学大学院スポーツ健康科学科修了
- 外資系高級ホテルのジムで責任者として指導
- フリーのパーソナルトレーナーとして首都圏で活動中
保有資格
- NESTA認定
パーソナルトレーナー - 中・高等学校教諭専修免許（保健体育）
指導歴
- フィットネスクラブ、出張でのパーソナルトレーニング指導
- 大手モデルエージェンシー
養成コース講師 - 大学・部活動でのトレーニング指導/講師
トレーニングの様子や健康に役立つ
情報などを発信しています。
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